陈玲老师三十年坚持在教育一线辛勤耕耘，不断追寻教育教学的“心动和行动”，本书是她三十年实践探索中不断收获的心得体会和经验总结。本书内容分三个章节进行梳理呈现，分别是陈玲老师在三十年教师生涯的独特感悟。第一：作为一名立德树人的德育工作者，她加强职业认同，在班级和年级的管理岗位上收获育人心得故事。第二：作为一名专业地理教师，她不断进行教学研究，注重创新，注重实践，注重反思，在初中地理教学中收获教学独特感悟。第三：作为一名学习者，她坚持虚心学习，努力提升。作为一名老教师，她落实青蓝工程，在团队合作中携手同行。